Tentu Benar
MAKLUMAT SENSASI YANG JARANG DIDAPATI DI KHABAR
October 26, 2011
Ayam Madu Panggang
Masa Penyediaan
30 minit
Hidangan Untuk
6 orang
Kemahiran Diperlukan
Permulaan
Bahan-bahan
500 g
Kepingan ayam/kepak
A
2 camca besar
Madu
1 camca besar
Jus halia
1½ camca besar
Pes cili
3 camca teh
MAGGI CUKUPRASA Penambah Perisa Semua Dalam Satu
1 camca teh
Lada hitam ditumbuk kasar atau
secukup rasa
Tenaga
82Kcal
Karbohidrat
3.6g
Protein
15g
Lemak
0.8g
Tahukah Anda
Ayam kaya dengan protein yang diperlukan untuk
membina dan memulihkan
tisu tubuh.
Petua Berguna
Ayam yang dimasak tanpa
kulit dapat mengurangkan
pengambilan lemak.
Cara Memasak
Perap kepingan ayam dengan bahan
A
selama 2 jam atau simpan semalaman di dalam peti sejuk.
Panaskan ketuhar kepada 200°C dan bakar ayam selama 15-20 minit. Sesekali, balikkan ayam. Hias dan hidang bersama nasi.
No comments:
Post a Comment
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment